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RESPIRACIÓN

RESPIRACIÓN

La respiración consciente es una poderosa herramienta que todos aún podemos utilizar gratuitamente. Primero, porque el aire sigue siendo gratis. Segundo porque nuestra vida depende por completo del acto de respirar. Respirar es igual a vivir. No respirar es igual a morir. Respirar superficialmente es igual a vivir superficialmente. Respirar conscientemente es igual a vivir … Sigue leyendo

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OXÍGENO

OXÍGENO

Características: El oxigeno es nuestro primer alimento. El aire que respiramos es el nutriente más importante y esencial para nuestra vida. De la absorción de este nutriente depende la absorción y asimilación del resto de los nutrientes. Sin la respiración no sería posible ninguna función orgánica, ya que todo movimiento fisiológico opera por medio del … Sigue leyendo

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