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LÍPIDOS

LÍPIDOS

Características: Los lípidos, comúnmente llamados grasas, son compuestos orgánicos que se componen de carbono, hidrógeno y oxígeno. En realidad las grasas pertenecen al grupo de las sustancias llamadas lípidos y vienen en forma líquida o sólida. Todas las grasas son combinaciones de los ácidos grasos saturados e insaturados. Los lípidos son una de las principales … Sigue leyendo

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RESPIRACIÓN

RESPIRACIÓN

La respiración consciente es una poderosa herramienta que todos aún podemos utilizar gratuitamente. Primero, porque el aire sigue siendo gratis. Segundo porque nuestra vida depende por completo del acto de respirar. Respirar es igual a vivir. No respirar es igual a morir. Respirar superficialmente es igual a vivir superficialmente. Respirar conscientemente es igual a vivir … Sigue leyendo

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MIEL

MIEL

La miel es un delicioso alimento medicinal. Es considerada como el oro comestible de la naturaleza desde hace miles de años, por tratarse de un alimento energético por excelencia y un poderoso remedio para enfermedades. Esta acción positiva que ejerce sobre nuestro organismo se debe a sus componentes, como los hidratos de carbono simples naturales, … Sigue leyendo

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AZÚCAR

AZÚCAR

HIDRATOS DE CARBONO SIMPLES Características: Los glúcidos, carbohidratos, hidratos de carbono, sacáridos o azucares, son moléculas orgánicas compuestas por carbono, hidrógeno y oxígeno. Son solubles en agua y se clasifican de acuerdo a la cantidad de carbonos, o por el grupo funcional que tienen adherido. Representan la forma biológica primaria de almacenamiento y consumo de … Sigue leyendo

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ESPIRULINA

ESPIRULINA

Para el que nunca escuchó la palabra Espirulina, estamos hablando de una cianobacteria (algunos dicen que pertenece al grupo de las microalgas) que demostró ser unos de los complementos nutricionales naturales más completos para el ser humano. La Espirulina fue usada ampliamente por pueblos como los Mayas, Aztecas y tribus africanas. Los mensajeros aztecas, cuya … Sigue leyendo

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